為深入貫徹落實“健康中國”戰(zhàn)略,提升大學生健康素養(yǎng)和自我防護能力,2026年4月16日,芙蓉街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心應邀走進常德學院,開展了兩場主題鮮明、內容豐富的健康科普講座。本次活動由常德學院后勤建設處、學生處主辦,吸引全校近500名師生到場參與。
第一場講座以“大學校園常見傳染病防護指南”為主題,由芙蓉街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心主管護師李慧主講。她從我國法定傳染病的分類入手,系統(tǒng)介紹了校園高發(fā)傳染病的傳播途徑、識別方法和預防措施。重點圍繞流感、結核病、水痘等呼吸道傳染病,諾如病毒等消化道傳染病,以及艾滋病、HPV、乙肝等血液與性傳播疾病進行了深入講解。“結核病主要通過空氣傳播,校園內人員密集,一旦有病例發(fā)生,容易形成聚集性疫情?!崩罨蹚娬{,預防勝于治療,建議同學們養(yǎng)成勤洗手、多通風、規(guī)律作息的良好習慣,出現(xiàn)可疑癥狀及時就醫(yī)。
針對艾滋病防控,李慧以“艾滋病就在我們身邊”為題,詳細講解了傳播途徑、阻斷方法和檢測咨詢渠道。她特別介紹了HIV尿液檢測試劑使用情況,提醒同學們樹立正確健康觀念,做自己健康的第一責任人。講座現(xiàn)場還設置了有獎問答環(huán)節(jié),同學們踴躍參與,在互動中加深了對傳染病防控知識的理解。
第二場講座以“踐行‘三減三健’,邁向健康青春”為主題,由芙蓉街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)生郭輝主講。他從大學生健康現(xiàn)狀切入,指出當前大學生普遍存在高鹽、高油、高糖飲食傾向,肥胖檢出率逐年上升,齲齒患病率超過40%,健康問題不容忽視。“三減”即減鹽、減油、減糖。郭輝用生動形象的案例揭示了“隱形鹽”的存在——辣條、薯片、方便面,甚至面包、掛面中都可能含有大量鈉,他建議同學們少吃油炸食品和含糖飲料。“三健”即健康口腔、健康體重、健康骨骼。郭輝現(xiàn)場演示了巴氏刷牙法的正確步驟——45度角深入牙齦溝,靠高頻微顫清除牙菌斑,糾正了“暴力橫拉”的錯誤刷牙方式。他還介紹了BMI(身體質量指數(shù))的計算方法,鼓勵同學們通過科學飲食和規(guī)律運動維持健康體重。
兩場講座內容豐富、形式活潑,既有專業(yè)知識的系統(tǒng)講解,又有實操技能的現(xiàn)場演示,更有互動問答的趣味環(huán)節(jié)。同學們紛紛表示受益匪淺,講座后街道衛(wèi)生服務中心還提供了免費HIV檢測,為自愿檢測的同學提供了免費檢測。
“以前覺得傳染病離自己很遠,今天才知道預防這么重要?!薄霸瓉硭⒀酪灿羞@么多講究,回去就要改掉錯誤習慣?!辈簧偻瑢W在講座后主動向主講人咨詢健康問題。
常德學院后勤建設處相關負責人表示,學校始終將師生健康放在首位,下一步將繼續(xù)深化與屬地醫(yī)療衛(wèi)生機構的合作,常態(tài)化開展健康科普活動,不斷提升校園健康管理水平,為師生營造更加安全、健康的校園環(huán)境。
(圖文來源劉夏利,一審劉夏利,二審熊明俊,三審劉以平)